Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân - Cân Điện Tử Tân Nam Phát

Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân ⭐ gọi 0989.888.891 - 0918.322.668 ⭐ để biết thông tin ⭐ Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân từ ⭐ Công ty TNHH Sản Xuất Công Nghệ Tân Nam Phát.

Cân điện tử Hà Nội

📆 Cập nhật: 2021-02-08 13:19:49

🔨 Bảo hành: 1

Model: 1

🌠 Hãng: 1

👉 Mức cân: 1

👉 Sai số: 1

Dòng: Cân phân tích 2 số lẻ

📁 Loại: Cân phân tích điện tử

📂 Danh mục: Cân điện tử

📌 Mức cân: Cân điện tử 10kg

🌀 Thương hiệu: Cân điện tử B.E.L Engineering - Ý

Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân ⭐ gọi 0989.888.891 - 0918.322.668 ⭐ để biết thông tin ⭐ Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân từ ⭐ Công ty TNHH Sản Xuất Công Nghệ Tân Nam Phát.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau pinterest-td pinterest-mau twitter-td twitter-mau

Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân

Hạt quinoa hay còn được gọi là hạt diêm mạch được các nghệ sĩ sử dụng thay thế món cơm trắng, vậy Cân phân tích 2 số lẻlời đồn ăn hạt quinoa có thật sự giảm cân, đẹp dáng không?

Dạo gần đây, các nghệ sĩ Việt Nam như Tóc Tiên, Hà Tăng, Lan Khuê, Quỳnh Anh Shyn,... rầm rộ chia sẻ bí quyết về Cân phân tích điện tửcách ăn hạt quinoa (hay còn gọi là hạt diêm mạch) thay cơm trắng, chẳng cần đi tập mà vẫn giữ được dáng đẹp, eo thon khiến người hâm mộ đang rất tò mò.

Hoa khôi Áo dài Lan Khuê từng chia sẻ trên Instagram cá nhân: “Mình dùng quinoa để thay cơm trắng thường ngày. Vì quinoa rất giàu chất xơ, protein, omega3, omega6, omega9, axit amin, vitamin,...".

Hay, huấn luyện viên Yến Xuân (bạn gái của cầu thủ Đặng Văn Lâm) cũng chia sẻ: "Hạt quinoa 185g (tương đương 222 calo) giàu chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất; ngăn ngừa, giúp vết thương mau lành,... có thể dùng để ăn kiêng giảm cân".

Với những "siêu lợi ích" trên nên hạt quiona rất được các nghệ sĩ nữ chú trọng trong việc thay thế cho món cơm trắng truyền thống, cũng như có thể chế biến đa dạng thành nhiều món ăn bổ dưỡng khác nhau.

Để hiểu rõ hơn về hạt quinoa có thật sự giúp người dùng giảm cân và đẹp dáng như chia sẻ của các nghệ sĩ không, cùng tham khảo hết dưới đây nhé!

1 Ăn hạt diêm mạch thay cơm có lợi ích gì?

Giúp giảm cân

Bởi hạt diêm mạch chứa nhiều chất xơ và protein, nên giúp bạn no lâu và làm tăng quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, chất xơ trong mỗi hạt diêm mạch cũng giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, bạn có thể hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể (cứ mỗi ¼ cốc hạt quinoa tương đương chỉ khoảng 174 calo)

Thêm vào đó, tuy hạt diêm mạch có một hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng ít chất đường, giúp cho người dùng kiểm soát được lượng đường trong máu và giảm cân hiệu quả.

Cung cấp nhiều dưỡng chất

Trong mỗi hạt diêm mạch, sẽ cung cấp cho bạn những dưỡng chất như: Protein, chất xơ, mangan, phốt pho, folate, đồng, sắt, kẽm, kali, vitamin B1, B2 và B6, omega-3,... giúp bạn cung cấp được nhiều dưỡng chất cho cơ thể khi sử dụng.

Làm đẹp da, trắng da

Vì trong mỗi hạt diêm mạch có chứa Vitamin B, Vitamin E, sắt, canxi, kali, magie, lysine và các thành phần chống oxy hóa có tác dụng điều hòa lượng melanin giúp làm giảm sắc tố da và cho làn da căng mịn, sáng bóng hơn.

Ngăn ngừa lão hóa

Hạt diêm mạch rất giàu chất xơ và các chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do, các collagen từ lysine còn giúp làm chậm lão hóa, tăng cảm giác đàn hồi cho da và ngăn ngừa một số bệnh trong cơ thể.

Tăng cường khả năng trao đổi chất tốt hơn

Khi sử dụng hạt diêm mạch, bạn sẽ giảm lượng đường trong máu, insulin và chất triglyceride. Nên bạn đừng quá bất ngờ khi loại hạt này có khả năng giúp bạn cải thiện quá trình trao đổi chất nhé.

Giúp bạn giảm mụn và thâm

Không chỉ có tác dụng giảm cân, hạt diêm mạch còn giúp bạn giảm mụn và thâm bởi trong mỗi hạt diêm mạch có cung cấp vitamin B3 và ecdysteroid giúp làn da của bạn giảm nguy cơ nổi mụn trứng cá. Thêm vào đó, dưỡng chất này còn phục hồi màng chắn cho da để giảm thiểu kích ứng và khô da, tái tạo tế bào cho làn da của bạn.

2 Các món ăn được chế biến từ hạt diêm mạch

Diêm mạch cá hồi áp chảo

Món ăn này rất được Tóc Tiên ưa thích, với cách chế biến đơn giản, bạn chỉ cần nấu chín diêm mạch, sau đó áp chảo cá hồi, rắc thêm một ít gia vị như muối, tiêu trên miếng cá hồi. Bạn cũng có thể kèm theo cà rốt, đậu đũa nữa nhé. Thế là được một món ăn vừa đẹp mắt, ngon miệng lại còn đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đấy, bạn còn ngại gì mà không thử.

Diêm mạch ăn kèm với trứng rau xanh

Đây là thực đơn được “chân dài” Lan Khuê lựa chọn, sử dụng diêm mạch để thay thế cho cơm trắng, Lan Khuê kết hợp thêm trứng ốp la và rau xanh luộc. Thực đơn này không chỉ giúp đẹp da, mà còn tăng cảm giác no lâu, giảm thèm ăn cho bạn nữa đó.

Salad diêm mạch

Đầu tiên, bạn nấu chín diêm mạch rồi vớt ra để nguội, sau đó bạn cho thêm salad, ớt chuông, hành, bắp cải, cà rốt, ngò và thêm nước sốt salad (gồm các gia vị như nước tương, giấm, dầu mè, dầu olive, bơ đậu phộng,...) Sau đó trộn đều lên, Cân phân tích 4 số lẻnhững hạt diêm mạch kết hợp với các gia vị, rau củ đi kèm, sẽ giúp kích thích vị giác, ngon miệng và tốt cho sức khỏe nữa nhé. Đây là món ăn rất được nhiều người đẹp như Lan Khuê, Hà Tăng, Tóc Tiên,.. ưa chuộng.

Cám ơn bạn đã xem sản phẩm

Tags: mua cân ô tô hà nội, công ty cân ô tô hà nội, Cân bàn điện tử, giá cân bàn điện tử, giá cân bàn điện tử 100kg, cân bàn điện tử 200kg, Cân điện tử, Cân phân tích điện tử, Cân điện tử 10kg, Cân phân tích 2 số lẻ, Cân điện tử B.E.L Engineering - Ý, Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân

Từ khóa tìm kiếm hàng đầu Cân phân tích điện tử , Cân phân tích 2 số lẻ , giá Cân điện tử 10kg

👉 Sản phẩm liên quan Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân

Tất cả về các chất thanh lọc cơ thể để giảm cân, hiệu quả

Tat ca ve cac chat thanh loc co the de giam can, hieu qua
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Giảm cân là niềm mơ ước của nhiều chị em hướng đến

Giam can la niem mo uoc cua nhieu chi em huong den
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Loại cà phê xanh lá giúp giảm cân có đáng tin không?

Loai ca phe xanh la giup giam can co dang tin khong
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Tìm hiểu những mẹo giảm cân tại nhà

Tim hieu nhung meo giam can tai nha
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Giảm cân tự nhiên đơn giản và nhanh chóng

Giam can tu nhien don gian va nhanh chong
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Giúp bạn có được bí quyết uống cà phê giảm cân hiệu quả

Giup ban co duoc bi quyet uong ca phe giam can hieu qua
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Cân phân tích là gì? Cân phân tích sử dụng như thế nào?

Can phan tich la gi  Can phan tich su dung nhu the nao
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Một số yếu tố ảnh hưởng đến cân phân tích khi sử dụng

Mot so yeu to anh huong den can phan tich khi su dung
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Chạy bộ đúng cách vừa tốt cho sức khỏe và lấy lại vóc dáng thon thả

Chay bo dung cach vua tot cho suc khoe va lay lai voc dang thon tha
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Giảm cân không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ

Giam can khong dung cach se anh huong den tuoi tho
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Giải pháp để giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Giai phap de giam mo bung trong 7 ngay
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video

Giảm cân nhanh mà lại an toàn cho sức khoẻ bạn nên tham khảo

Giam can nhanh ma lai an toan cho suc khoe ban nen tham khao
Bảo hành: 1
  • Model: 1
  • Hãng: 1
  • Mức cân: 1
  • Sai số 1
  • Click xem videoClick xem video
1 2 3 4 5 6 7 8 »
Tags: mua cân ô tô hà nội, công ty cân ô tô hà nội, Cân bàn điện tử, giá cân bàn điện tử, giá cân bàn điện tử 100kg, cân bàn điện tử 200kg, Cân điện tử, Cân phân tích điện tử, Cân điện tử 10kg, Cân phân tích 2 số lẻ, Cân điện tử B.E.L Engineering - Ý, Ăn hạt quinoa thay cơm trắng có thật sự giảm cân

Cân điện tử

Ms. Quyên: 0989.888.891

Mr. Quyền: 0918.322.668

Hỗ trợ kỹ thuật: 0985.190.209

Công ty TNHH Sản Xuất Công Nghệ Tân Nam Phát


Thiết kế & Dịch vụ SEO website bởi Hiệp 0976.137.019
request emailNhận email báo giá
request phoneGọi báo giá 0989.888.891 - 0918.322.668