👉 Bí kíp tính cân nặng chuẩn áp dụng cho mọi người

Home

› Cân điện tử

› Cân phân tích

› Cân điện tử 2 số lẻ

images/upload/bi-kip-tinh-can-nang-chuan-ap-dung-cho-moi-nguoi_1627973958.jpg

images/thumbnail/bi-kip-tinh-can-nang-chuan-ap-dung-cho-moi-nguoi_tbn_1627973958.jpg

📆 Cập nhật: 2021-08-03 13:59:36

🔨 Bảo hành: 1

⭐ Model: 1

🌠 Hãng: 1

👉 Mức cân: 1

👉 Sai số: 1

⭐ Dòng: Cân phân tích 2 số lẻ

📁 Loại: Cân phân tích điện tử

📂 Danh mục: Cân điện tử

📌 Mức cân: Cân điện tử 500g

🌀 Thương hiệu: Cân điện tử Amcells

Bí kíp tính cân nặng chuẩn áp dụng cho mọi người ⭐ gọi 0989.888.891 - 0918.322.668 ⭐ để biết thông tin ⭐ Bí kíp tính cân nặng chuẩn áp dụng cho mọi người từ ⭐ Công ty TNHH Sản Xuất Công Nghệ Tân Nam Phát.

Bí kíp tính cân nặng chuẩn áp dụng cho mọi người

Nhưng phương pháp thông dụng nhất được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo dùng để đánh giá đó là giá cân phân tích 2 số lẻ dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI).

Dư thừa cân nặng dẫn đến béo phì sẽ kéo theo sự gia tăng các bệnh mạn tính như đái tháo đường, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, sỏi thận, xương khớp... Vì vậy, chúng ta nên tránh đừng để cơ thể lâm vào tình trạng n

Có nhiều phương pháp khác nhau để đánh giá thừa cân và béo phì như: Đo lớp mỡ dưới da, đo tỷ trọng giá cân phân tích mỡ cơ thể, dùng các chất phóng xạ hoặc cân đặc biệt để đo tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể... Nhưng phương pháp thông dụng nhất được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo dùng để đánh giá đó là dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI).

Cân nặng

BMI = ------------

(Chiều cao)2

Trong đó: Cân nặng tính bằng kilôgam (kg), chiều cao tính bằng mét (m).

Phân loại thừa cân - béo phì ở người lớn theo BMI của WHO và Hiệp hội đái đường các nước châu Á (IDI & WPRO) thì:

Bình thường: BMI (kg/m2) là 18,5 - 24,9 (theo WHO); 18,5-22,9 (theo IDI & WPRO).

Thừa cân: BMI (kg/m2) là ≥ 25 (theo WHO); ≥ 23 (theo IDI & WPRO).

Tiền béo phì: BMI (kg/m2) là 25-29,9 (theo WHO); 23- 24,9 (theo IDI & WPRO).

Béo phì độ I: BMI (kg/m2) là 30-34,9 (theo WHO); 25- 29,9 (theo IDI & WPRO).

Béo phì độ II: BMI (kg/m2) là 35-39,9 (theo WHO); ≥ 30 (theo IDI & WPRO).

Béo phì độ III: BMI (kg/m2) là ≥ 40.

Như vậy, theo phân loại thừa cân béo phì cho cộng đồng các nước châu Á thì người Việt chỉ nên có BMI từ 18,5 – 22,9. Thông thường đối với các bạn gái trẻ chỉ số BMI lý tưởng nhất là từ 18,5- 20. Còn đối với phụ nữ trung niên và người lớn tuổi thì chỉ số BMI lý tưởng là 20-22.

Ngoài ra, có thể tính nhẩm nhanh cân nặng của mình bằng cách:

Tính cân lý tưởng: Số lẻ của chiều cao (tính bằng cm) x 9 rồi chia cho 10.

Mức cân tối đa: Bằng số lẻ của chiều cao; Mức cân tối thiểu: Số lẻ của chiều cao (tính bằng cm) x 8 chia cho 10. Ví dụ, bạn cao 160cm thì cân nặng lý tưởng là: 60 x 9: 10 = 54kg.

Cân nặng tối đa cho phép là: 60kg.

Cân nặng tối thiểu là: 60 x 8 :10 = 48kg.

Như vậy nếu cân nặng vượt quá số lẻ của chiều cao tức là giá cân điện tử 4 số lẻđã bị thừa cân. Vượt càng nhiều thì béo phì càng nặng.

Bạn đang xem thông tin sản phẩm liên quan Cân phân tích điện tử của công ty cân điện tử Tân Nam Phát chúng tôi, hi vọng thông tin này đầy đủ tới bạn, nếu không bạn có thể phản hồi với Tân Nam Phát qua Hotline 0989.888.891. Cty Tân Nam Phát là một trong đợn vị chuyên về Cân phân tích 2 số lẻ hiện nay, điều đó một phần được chứng minh qua bề dầy lịch sử của công ty, cũng như sự tín nhiệm của khách hàn dành cho Tân Nam Phát. Thông tin bài Bí kíp tính cân nặng chuẩn áp dụng cho mọi người này thuộc dải sản phẩm Cân điện tử 500g , đây chỉ là một trong số rất nhiều mức cân mà chúng tôi đang cung cấp. Hiện nay Tân Nam Phát đáp ứng đầy đủ mọi nhu cầu về cân điện tử Hà Nội . Còn bạn thì sao? Không biết chúng tôi đã đáp ứng được nhu cầu gì cho bạn?

Cám ơn bạn đã xem sản phẩm

Tags: Bí kíp tính cân nặng chuẩn áp dụng cho mọi người, mua cân ô tô hà nội, công ty cân ô tô hà nội, Cân bàn điện tử, giá cân bàn điện tử, giá cân bàn điện tử 100kg, cân bàn điện tử 200kg, Cân điện tử, Cân phân tích, Cân điện tử 500g, Cân phân tích 2 số lẻ, Cân điện tử Amcells, Bí kíp tính cân nặng chuẩn áp dụng cho mọi người